Slanking er et ord mange er familiær med. Dette er ikke ei bok om slanking, dette er ei bok om livsstilsendring, I denne boka følger vi Nina og Bernt som bor i et bofellesskap og har et fint liv, med noen ikke fullt så gode vaner. Begge har noen kilo for mye og gjennom boka følger vi dem i veien mot et lettere og bedre liv, fremdeles med god mat, men denne gang sunnere mat og økt aktivitet.
Boka sier mye om viktigheten av motivasjon og viktigheten av å ha et godt team rundt seg.
Boka er spesielt egnet for personer med kognitive vansker og som sliter med noen kilo for mye.